Dimanche 10 avril 2011 7 10 /04 /Avr /2011 21:53

Qu'est ce que le Bootcamp? C'est un entraînement intensif d'un mois en extérieur (qu'il vente, pleuve ou neige!). Pendant une heure un groupe de 15 personnes motivées par un instructeur sado-maso effectuent un jogging court mais rapide, des pompes, des burpees, des abdos, des squatts et j'en passe. C'est très populaire à l'approche de l'été bien évidemment. J'ai commencé ma toute première séance lundi dernier, sous la pluie..Grrr. Après quinze minutes de jogging dans la boue, de sprinte et de sauts, j'étais trempée de la tête aux pieds, je sentais le vent cogner sur ma poitrine humide, mes doigts de pieds congelés aux début de la course étaient à présent brûlants. Il reste encore 1h d'exercices... Le retour à la maison est tout aussi intense, imaginez moi, trempée jusqu'à la moelle, les muscles fatigués, encore tout tremblant, portant les altères dans mon sac à dos et le tapis sous mon bras (parce qu'il faut venir avec son propre matos), attendant le bus qui met vingt plomb à arriver, et j'ai un looooong chemin qui m'attend, puisque ces bootcamps se font au fin fonds des parcs...Je me suis demandé pourquoi je m'infligeais cette torture, et puis je me suis souvenue de tous les apéros et les restos de cet hiver...Dailleurs dernièrement avec les filles on a essayé un super resto Français "Les Faux Bourgeois", à nous trois on a commandé du pâté de campagne, du cassoulet, du canard, du rumsteak, du gratin dauphinois, des ptits légumes, de la mousse au chocolat et un croquant noisettes-chocolat...UN DELICE!!! Ma viande était fondante et juteuse, le pâté...oh my god! Je pense pouvoir dire que c'est le meilleur repas que j'ai mangé en deux ans...Les restaurants Français à Vancouver c'est prestige, du luxe...C'est la facture qui nous le dit...$140 avec la bouteille de vin et la petite corbeille de pain inclus...Mais si nous y sommes allées c'est surtout parce qu'Olivia avait une carte visa cadeau d'une valeur de $100. héhéhé!

 

 

Vendredi dernier le soleil avait enfin décider de briller un peu (pinaise cette année j'en peux plus de la pluie!), du coup c'est sur la plage au bruit des vagues et avec une superbe vue sur les montagnes que j'attends que le cours commence....Après une semaine je vois déjà les résultats, si si j'vous jure...Surtout au niveau des bras, les biceps ont doubler (pas étonnant avec toutes ces pompes!)....Par contre la "jelly" du bidon est tenace elle! Il me reste encore 3 semaines avec Ultrafit, ensuite j'enchaine avec Access Bootcamp. Normalement ces cours coûtent les yeux de la tête, mais grâce au site Groupon qui propose des super deals, au lieux de $170 je ne paye que $40 le mois.

Par G_Bee
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